Берегите осанку!
Подготовила Мовчан Наталья Вячеславовна
Наблюдая за детьми на занятиях, в свободной деятельности, мы обратили внимание, что у некоторых из них неправильная осанка.
Родители не всегда обращают внимание на такие «мелочи». Им кажется, что ребенок еще мал. Вот сядет за парту – тогда и будем следить, чтобы не сутулился! Однако именно сейчас, когда кроха активно растет, его позвоночник формируется и испытывает все возрастающие нагрузки. Признаки сколиоза обнаруживаются у детей еще до школы: круглая спина, шаркающая походка…
С хорошей осанкой нужно родиться – считают некоторые мамы. Ничего подобного! Её можно и нужно выработать, особенно если у ребенка наследственная предрасположенность к сколиозу или в младенчестве были проблемы с мышечным тонусом.
Профилактика плоскостопия
Стопы, благодаря своему уникальному строению и возложенным на них функциям, оказывают непосредственное влияние на весь организм. Поэтому, начиная с раннего возраста, особое внимание необходимо уделять профилактике деформации стоп.
Нужно отметить, что после прохождения диспансеризации многим детям старшего дошкольного возраста ставится диагноз – плоскостопие (причины: слабый мышечно-связочный аппарат, избыток массы тела, частые простуды, хронические болезни, недостаточная двигательная активность).
Основное средство профилактики плоскостопия – гимнастика для стоп, направленная на укрепление не только мышечно-связочного аппарата стоп и голеней, но и всего организма. Она увеличивает общую и силовую выносливость мышц, повышает физическую работоспособность, формирует правильную осанку. Такая гимнастика оказывает хорошее вспомогательное воздействие, улучшает кровоснабжение и тонизирует мышцы, подтягивающие своды стоп.
Очевидно, что использование оздоровительной гимнастики, направленной на формирование правильной осанки и коррекции плоскостопия у детей в условиях детского сада , является актуальной.
Наряду с тем, что сейчас создано много оздоровительных центров, у родителей не всегда находится время для прохождения процедур с ребенком.
Гораздо удобнее, когда оздоровительная работа ведется непосредственно в детском саду. В нашем ДОУ организована работа секции корригирущей гимнастики на платной основе. Руководитель секции – инструктор по физической культуре Мовчан Наталья Вячеславовна имеет удостоверение на право проведения корригирующей гимнастики для детей дошкольного возраста, хорошо знает возрастные и индивидуальные особенности воспитанников нашего ДОУ.
Ждем Вас на наших занятиях!